Saya akan sepenuhnya jujur kepada Anda secara pribadi. Komponen yang akan saya beri tahu Anda tentang tidak akan selalu memiliki jumlah bukti klinis yang mendukung penggunaannya seperti yang dilakukan Rhodiola. Yang benar adalah bahwa saya akan menyatakan itu sedikit bukti yang mendukung. Itulah mengapa butuh empat tahun persuasif terhadap salah satu teman baik saya sebelum saya mencobanya. Apa yang kurang dalam bukti klinis, itu membuat umpan balik secara real time.
Saya berterima kasih kepada Bacopa monniera karena hanya mengubah prinsip utama saya dari pendirian ahli saya. Sebelum Bacopa, mantra saya adalah”Nutraceuticals yang sangat dianjurkan oleh tanda-tanda medis.” Dulu saya lelah dibodohi dari pemasaran perusahaan suplemen itu. Saya tidak mungkin reputasi saya dirusak oleh orang-orang bisnis yang sama. Jadi, saya pergi ke jurnal medis untuk bukti. Jika jurnal kesehatan mendukung nutraceutical, saya kemudian merasa nyaman menganjurkannya. Duniaku dengan cepat terbalik lagi.
Selanjutnya Bacopa datang. Bukti klinis begitu sederhana. Begitu banyak umpan balik dunia nyata. Persisnya apa yang pernah saya lakukan? Saya menyentuh peluru idn poker, juga mencobanya. Sebut saja mantra baru saya adalah”Nutraceutical didorong oleh bukti medis DAN umpan balik dunia nyata” Saya segera belajar bahwa saya harus menunggu hampir setiap murid untuk memiliki sejumlah besar bukti klinis di balik penggunaannya sendiri, saya akan 10 tahun di belakang para inovator. Inovasi bersama sisi pengajaran saat ini adalah rahasia kesuksesan saya. Saya mungkin menyerupai seorang praktisi naturopati menjadi beberapa profesional medis klasik, tapi saya tahun cahaya di depan mereka. Begitu mereka mengatakan pemberontak, saya katakan inovator.
Bacopa monniera
Apa itu?
Selain itu disebut Brahmi, telah digunakan selama beberapa 100 tahun dalam pengobatan regeneratif. Biasanya meningkat di India dan juga daerah tropis, manfaat utamanya semua melibatkan otak.
Memori yang ditingkatkan
Peningkatan pembelajaran
Peningkatan konsentrasi
Kecemasan berkurang
Sifat antioksidan
Seperti kebanyakan herbal, mengandung beberapa bahan kimia yang dapat bertanggung jawab atas hasil yang bermanfaat. Dua yang berkaitan dengan bakat peningkatan kognitif adalah bacosides A dan B. Dengan demikian, itu akan berfungsi sebagai “bukti minuman keras” untuk mendapatkan Bacopa.
Cara itu akan berhasil?
Namun lebih seperti banyak herbal, Anda akan menemukan beberapa teori tentang cara Bacopa meningkatkan operasi kognitif. Mereka termasuk:
Meningkatkan transmisi impuls saraf
Melatih memperbaiki neuron yang rusak melalui berbagai mekanisme
Aktivitas antioksidan di hipokampus, korteks frontal, dan striatum
Jadi, tidak hanya satu cara Bacopa tampil. Ini adalah gudang senjata lengkap untuk meningkatkan kognitif.
Dosis
Saat menggunakan infus, dosis tipikal adalah 200-400mg dalam dosis rusak yang distandarisasi untuk 20% B dan A bacosides. Secara pribadi, saya menggunakan 200-400mg standar untuk 50% A dan B bacosides. Karena tidak adanya bukti medis yang mendukung penggunaannya, saya yakin tidak diketahui berapa dosis idealnya. Saya harus mengotak-atik dosis saya sampai saya menemukan apa yang saya yakini tepat untuk saya secara pribadi. Saya menyarankan Anda untuk melakukan hal yang sama. Yang disebutkan di atas adalah dosis awal yang baik.
Mengapa saya menikmatinya untuk mendapatkan poker
Tidak seperti Rhodiola yang dapat digunakan dalam skenario akut, Bacopa dapat memakan waktu antara 6-12 bulan untuk melihat manfaatnya. Padahal, penelitian ilmiah yang saya baca bahwa waktu biasa yang diperlukan untuk mengamati betapa besar manfaatnya adalah kurang lebih 6 minggu. Jadi, saya menggunakannya sepanjang tahun. Selama jangka waktu yang sangat lama, akan sangat membantu untuk mengurangi ketegangan “normal” saya setiap hari. Ketika hal-hal menjadi sangat rentan, saya akan memasukkan Rhodiola di mana-mana dari 1-3 bulan. Saya telah menemukan menggunakan Bacopa sepanjang tahun dan menambahkan Rhodiola sesekali bekerja yang paling cocok untuk saya pribadi. Ada sinergi di antara Mereka berdua.
Banyak pemain poker bermain online hampir setiap hari atau setiap hari atau dua hari, meskipun berpartisipasi dalam turnamen beberapa kali dalam beberapa bulan. Menggunakan Bacopa setiap hari memerangi stres dari permainan malam, meskipun termasuk Rhodiola selama seminggu selama kejuaraan sangat bermanfaat. Ini sangat nyaman untuk pemain poker.